No.83
2001年6月11日(月)
梅雨入りしてだいぶ空気が蒸しますね。
気温がさほどなくても湿度があると、どうも身体に熱がこもるような、暑苦しいような感じがしてしまいます。でもその割に膝から下は冷えていて朝の目覚めが良くない。汗をかくほどの暑さとは違った中途半端さが身体のコントロールを難しくしているのでしょうか。
それで、ここ数日は足などマッサージしながら長風呂してできるだけ身体をあたため、汗をかくようにしています。さらに寝る前には洗面器にお湯をはって少量の木酢液をたらし、そこに足を入れて充分に足をあたためます。この木酢湯は私の中では冬場に大活躍したあたたまり健康法？だったのですが、季節によらずいいみたい。（ベーコンのような薫製っぽい匂いもまた良く、けっこうクセになります。）ちなみに木酢液は、谷中商店街1日と15日の1割引の日に小野陶苑で買うか、または根津の根津の谷で買っています。
（神）
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